Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenme ve Takip

Yeni Bir Yaşam Tarzı: Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenme ve Takip

Obezite, çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biridir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde 1 milyardan fazla insan obezite ile mücadele etmektedir. Obezite artık yalnızca estetik bir problem değil; diyabet, hipertansiyon, kalp–damar hastalıkları ve bazı kanser türleri için de güçlü bir risk faktörüdür. Bu nedenle obezite cerrahisi, belirli kriterleri sağlayan bireyler için etkili bir tedavi seçeneği olarak öne çıkmaktadır.

Ancak unutulmamalıdır ki cerrahi, sürecin yalnızca bir parçasıdır.

Asıl Süreç Obezite Cerrahisi Sonrasında Başlıyor

Obezite cerrahisi sonrası kilo kaybı bir son değil, yeni bir yaşamın başlangıcıdır. Küçülen mide hacmine uyum sağlamak, vitamin ve mineral eksikliklerini önlemek ve sağlıklı, kalıcı kilo kaybı elde edebilmek için mutlaka düzenli diyetisyen takibi gereklidir.

Özellikle bariatrik cerrahi sonrası ilk 6 ay, hem kilo kaybının sağlıklı ilerlemesi hem de kas kaybının önlenmesi açısından kritik bir dönemdir. Bu süreçte düzenli diyetisyen kontrolleri büyük önem taşır.

Diyetisyen Rehberliği Neden Şart?

Cerrahi sonrası süreçte, bu alanda deneyimli bir diyetisyenden destek almak post-operatif dönemin sağlıklı yönetilmesini sağlar. Diyetisyenin bu süreçteki temel rolleri şunlardır:

• Beslenme sürecini aşamalı olarak planlamak ve yönetmek
• Oluşabilecek yan etkilerin ve beslenme hatalarının önüne geçmek
• Gerekli durumlarda vitamin ve mineral takviyelerini düzenlemek
• Hastanın ameliyat sonrası sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmasına destek olmak

Diyetisyenin amacı yalnızca kilo kaybı sağlamak değil; hastaya yeni mide yapısına uygun, sürdürülebilir ve sağlıklı bir yaşam tarzı kazandırmaktır.

Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler

Protein Alımı

Doku iyileşmesi ve kas kaybının önlenmesi için yeterli ve kaliteli protein alımı son derece önemlidir. Küçülen mide hacmi nedeniyle her lokmanın besin değeri yüksek olmalıdır.

Besin Seçimi

Ameliyat sonrası mide hacminin küçülmesi, daha çabuk doygunluk hissi oluşturur. Bu nedenle düşük besin değerine sahip gıdalardan kaçınılmalı, besin seçimi bilinçli yapılmalıdır.

Sıvı Tüketimi ve Dehidratasyonun Önlenmesi

Sıvı alımı cerrahi sonrası dönemde hayati öneme sahiptir. Ancak katı–sıvı ayrımına mutlaka dikkat edilmelidir.

• Sıvılar yemeklerle birlikte tüketilmemeli
• Yemekten 30 dakika önce veya 30 dakika sonra sıvı alınmalıdır

Bu kurallara uyulması, mide rahatsızlıklarının ve dumping sendromunun önlenmesine yardımcı olur.

Yeni Yaşam Tarzına Uyum

Obezite cerrahisi sonrası süreci yaşam tarzına dönüştüren hastaların bu dönemi çok daha kolay ve başarılı yönettiğini gözlemliyoruz. Bu nedenle hastalara ilk ve en önemli önerim, diyetisyen kontrollerini aksatmamalarıdır.

Alışkanlıkların değişmesi zaman alabilir; ancak elde edilecek sağlıklı ve kalıcı sonuçlar, bu yolculuktaki en güçlü motivasyon kaynağıdır.

Dy.t Derya MERGAN AKDEMİR